2025年2月14日

ダイエットの方法は数多くありますが、その中でも近年注目を集めているのが「ケトジェニックダイエット」です。糖質を制限し、脂質を積極的に摂るという一見逆説的なこの方法は、短期間での体脂肪減少や血糖コントロールの改善が期待できるとして、多く ...